Asszertivitás teszt

Nem érdekel, kit sért a véleményem.

Könnyedén kezdem a mondatot azzal, hogy "Te...".

Társaságban szívesen dominálom a vitát.

Utólag meglep, ha azt hallom, hogy megbántottam valakit.

Bármi áron kifejezésre juttatom, mit akarok.

Nem bánom, ha gúnyolódásom segít álláspontom kifejezésében.

Könnyen elmondom a másiknak, hogy hülyeséget beszél, ha így gondolom.

Ha dühös vagyok, egy ideig jobb, ha nem szól hozzám senki.

Beszélgetésben a kölcsönös odafigyelés a célom.

Nem esik nehezemre kérni.

Tudok nemet mondani.

Odafigyelek, hogy véleményem ne legyen sértő más számára.

Dicséretet adni is szeretek.

Jogom van sportolni még munka után.

Könnyen megtalálom a hangot bárkivel.

A humoromat nem csak én kedvelem.

Nehezemre esik társaságban megszólalni.

Nem szívesen kérek segítséget.

Ha választhatok, inkább hallgatok másokat, mint beszélek.

A vitákat messze kerülöm.

Nem tudok mit kezdeni a bókokkal.

Engem senki sem hallgat végig.

Csodálom azokat, akik nyugodt szívvel mondanak nemet valamire.

Az emberek többnyire kihasználnak.